L'entraînement mental est aussi important

En plus des projets d’essai, Thomas Schranz se prépare au WorldSkills avec des stages dans diverses entreprises tierces et suit des cours de formation sur les différents outils et instruments de mesure qui seront utilisés à Kazan. Une telle formation a eu lieu, par exemple, chez le fabricant d'outils Fraisa à Bellach, qui fournit les outils de fraisage et de perçage pour les WorldSkills, ou chez le spécialiste des équipements de mesure TESA, qui fournit la dernière génération d'instruments de mesure dans toutes leurs différentes variations. Une fois par mois, Thomas rencontre un coach mental qui fait également partie de l'équipe SwissSkills. Car aussi la tête doit être préparée pour la compétition. Dans l'entraînement mental, Thomas apprend des différentes méthodes pour réduire le stress et pour faire face à la pression et à la nervosité. Il dit: «Normalement, je supporte assez bien la pression et le stress. Mais comme je ne sais pas comment ce sera à Kazan, il est certainement bon d'être préparé et de ne pas sous-estimer les possibilités de l'entraînement mental.». Ne pas exercer de pression sur soi-même n'est pas

toujours facile non plus: «J'ai encore beaucoup d'entraînement à faire pour obtenir une bonne place aux WorldSkills. Le fait qu'il ne reste plus que trois mois avant la compétition me stresse parfois un peu.». Il veut profiter de cette occasion unique et profiter au maximum du temps qui lui reste car après tout,la possibilité de participer aux WorldSkills, on ne l'a qu'une seule fois dans sa vie. Puis il ajoute que normalement sa motivation reçoit un coup de pouce supplémentaire quand il y a de la pression. L'intérêt des médias pour les WorldSkills et les participants exerce également de la pression. Divers journaux ou magazines associatifs ont déjà pris rendez-vous avec Thomas pour une interview. Lors d'une formation médiatique de SwissSkills à laquelle, entre autres, Marco Thomann de la SRF était présent, les participants ont également appris comment se comporter au mieux lors d'une interview, surtout lorsque c’est filmé avec une caméra.